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Definição - O que significa Treadmill Desk?
Uma mesa de esteira pode ser configurada de várias maneiras diferentes. Normalmente, uma bandeja ou área de trabalho estável será anexada verticalmente à esteira. Os controles da esteira podem ser montados na parte superior, lateral ou remota. As mesas de esteira normalmente possuem todos os recursos para conectar um computador de mesa ou laptop, e a infraestrutura de telefone também pode ser conectada.Techopedia explica Treadmill Desk
As mesas de esteira, bem como instalações semelhantes, como as de bicicleta, são baseadas em novas informações sobre a saúde geral do corpo. Os cientistas determinaram que o movimento da luz ao longo do dia provavelmente melhora a saúde e a longevidade holísticas. Com isso em mente, surgiu todo um espectro de auxiliares de fitness do escritório, incluindo cadeiras instáveis e outras configurações que ajudam a desafiar o núcleo do corpo. As mesas de esteira são uma maneira única de fazer exercícios a pé enquanto realizam atividades sedentárias.
A idéia de usar mesas de esteira é relativamente nova e pode levar algum tempo para um determinado profissional fazer a transição para esse tipo de configuração de trabalho. No entanto, muitos que experimentaram essas máquinas estão muito impressionados com sua capacidade de trabalhar enquanto fazem exercícios físicos tão necessários. Alguns usuários relatam que são tentados a aumentar as atividades físicas além do que podem lidar durante o trabalho no escritório, mas com a disciplina e a técnica corretas, essas máquinas podem ser uma grande parte de ajudar as pessoas a lidar com o desafio de equilibrar seu trabalho e pessoal. vive e vive mais saudável no futuro.
